INSPIRATION

Ce défi est pour les plus attentifs d’entre vous ! Combien de "W" pouvez-vous trouver dans cette image ?

November 26, 2018 12:28

Les casse-têtes sont un excellent moyen de vous divertir. Comme nous aimons les défis et les tâches intéressantes, nous pouvons facilement nous tourner vers les mathématiques ou les énigmes pour entraîner notre cerveau et le garder affûté.

En plus de passer du bon temps, nous exerçons notre attention et notre mémoire. C'est aussi un excellent moyen de détourner l'attention de notre routine de travail ou de nos tâches ménagères et de méditer un peu.

Comment résoudre des énigmes peut nous être bénéfique ?

Les énigmes favorisent la créativité et augmentent le niveau d'attention. Pratiquement personne ne peut dire qu’il n’en a pas besoin. En réfléchissant à la solution d'une énigme, nous entraînons notre cerveau à résoudre des problèmes concrets.

Êtes-vous prêt à en essayer un maintenant ?

Regardez cette image : il y a beaucoup de lettres « M ». Cependant, un « W » est caché parmi elles. Plus d'un d’ailleurs.

Essayez de savoir combien il y a de « W » sur cette image. Faites-le aussi vite que vous le pourrez.

Plus cela prendra de temps, plus votre niveau d'attention est bas.

Voici la bonne réponse ! Les avez-vous tous trouvés ?

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Améliorer votre attention en quelques étapes simples

1. Ne vous surchargez pas de travail

Faites des pauses entre vos tâches pour recharger votre cerveau. Utilisez ces pauses pour boire de l'eau, vous promener, respirer de l'air frais ou faire un petit entraînement.

2. Améliorez votre planification et votre organisation

Faites des listes visuelles et des calendriers, ils vous aideront à faire les choses par ordre de priorité et vous donneront une chance de vous concentrer sur des choses importantes. Le chaos crée plus de chaos.

3. Ayez une bonne alimentation

Une carence en vitamines peut souvent nous empêcher d’être efficaces et de rester concentrés.

Restez à l'écoute et essayez de résoudre plus d’énigmes tous les jours. Et n'oubliez pas de vous amuser !

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