Comment rester loin des gens qui se plaignent sans arrêt et qui "vampirisent" votre énergie

Santé et bien-être

June 14, 2019 13:39 By Fabiosa

Passer du temps avec des gens qui se plaignent à longueur de journée peut être terriblement destructeur.

Alors que certaines personnes ont simplement besoin de notre soutien et d'un conseil, d'autres souhaitent que nous éprouvions les mêmes sentiments négatifs ou destructeurs.

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En fait, même la plus petite interaction avec des personnes négatives peut avoir un impact considérable sur votre bonheur personnel et vos performances au travail.

Les signes que vous êtes attaqué par un "vampire énergétique" :

  • Une sensation de maux d'estomac avant ou après l'interaction ;
  • se sentir irritable, frustré ou en colère sans raison réelle ;
  • être sur les nerfs ou avoir mal à la tête après une conversation ;
  • se sentir naturellement mal à l'aise avec cette personne.

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Pour éviter les ravages, il est important d'identifier les personnes toxiques dans votre vie qui vous rendent malheureux à cause de leurs plaintes constantes.

Qui sont les "vampires énergétiques" dans votre vie ?

  • Cela peut être votre meilleur ami, qui parle la plupart du temps de sa vie difficile et de ses problèmes. Souvent, il ne se soucie pas de vous ;
  • c’est une "drama queen" qui a toujours besoin d’attention. Cela peut aussi être un "drama king" ;
  • les personnes autodestructrices, qui n'éprouvent aucun intérêt à grandir ou à changer ;
  • les gens qui sont toujours jaloux et égoïstes.

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Peu importe comment vous les appelez, ils peuvent vous épuiser.

Comment vous protéger :

  • Apprenez à dire non ;
  • prenez vos distances avec ce type de personnes ;
  • gardez vos pensées positives ;
  • restez émotionnellement fort et convaincu de vos opinions.

Il n'y a aucune raison de laisser leurs problèmes devenir les vôtres. Restez fort et positif : cela vous aidera à faire des choix plus intelligents et plus sains dans la vie.


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