Moins 30kg en un an : comment Jean-François Piège a perdu tout ce poids en si peu de tem

Moins 30kg en un an : comment Jean-François Piège a perdu tout ce poids en si peu de temps

Célébrités

July 11, 2018 09:20 By Fabiosa

Le membre du jury de l'émission culinaire Top Chef sur les antennes de M6 et grande figure de la gastronomie française, Jean-François Piège, a raconté sur Europe 1 la manière dont il a perdu presque 30 kilos en une seule année.

Jean-François Piège / Facebook

Lors de cet entretien, qui visait à expliquer les nouvelles règles qui vont régir l'émission Top Chef cette saison, il a profité pour s'appesantir sur les astuces qui l’ont aidé à perdre son surpoids. Le propriétaire du Grand restaurant, son établissement à deux étoiles, a indiqué que c’est son régime qui lui a permis de perdre tous ces kilos.

Jean-François Piège / Facebook

Un régime à partir d’une cuisine sans gras, mais plutôt à l’eau. Il explique que ce régime était parfois très contraignant. “Quand j’ai vu ce que j’avais à manger je me suis dit ‘ça ne va pas le faire’. On peut cuire à l’eau et faire par exemple un navet caramélisé et fondant”, a confié le chef aux trois macarons. Malgré les obstacles de son régime coercitif, Jean-François a persévéré et a pu à la fin de son régime perdre 30 kilos sur une période de presqu’un an.

Jean-François Piège / Facebook

C’est donc un chef au corps aminci et tout élégant qui est passé sur la chaîne Europe 1 dans le cadre de l'émission Village médias de Philippe Vandel. Ce régime a fortement marqué Jean-François, à tel point qu’il a décidé de partager son expérience en sortant un livre à paraître bientôt.

Jean-François Piège / Facebook

Je vais même en faire un livre” a-t-il lancé. Par ailleurs et au-delà du livre, il a également annoncé qu’en lien avec son expérience de perte de poids, il intégrera pour cette nouvelle saison de Top chef une nouvelle épreuve intitulée “cuisiner sans gras”.

Prenez donc rendez-vous avec la nouvelle saison de Top chef. Elle s’annonce palpitante !

Source : Europe 1

À LIRE AUSSI: Perdre de la graisse n'est pas synonyme de perte de poids. Les différences entre les deux sont importantes