Vous avez l'habitude de faire la sieste ? Cela peut s'avére

Vous avez l'habitude de faire la sieste ? Cela peut s'avérer dangereux pour les personnes âgées !

Santé et bien-être

January 28, 2019 13:27 By Fabiosa

Nous savons tous qu'avec l'âge, notre corps peine de plus en plus à fonctionner correctement. Pour beaucoup, un diagnostic de maladie d'Alzheimer est perçu comme une véritable condamnation à mort.

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Il s'agit d'un syndrome caractérisé par une perte de la mémoire, des troubles cognitifs et des compétences de vie basique, lesquels engendrent une baisse notable de la qualité de vie du patient. De plus, cette maladie est particulièrement pernicieuse en raison de son dévelloppement progressif. Les patients qui en souffrent ont besoin d'une surveillance constante et de soins quotidiens. Les personnes âgées de plus de 65 ans sont les plus à risques d'être atteints de cette maladie. Cela dit, il ne s'agit pas pour autant d'une étape normale du processus de vieillissement, et peut se manifester bien plus que ce que la majorité des gens s'imaginent. 

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Il n'existe pas de traitement pour la maladie d'Alzheimer, mais il est cependant possible de stopper son dévelloppement lorsqu'elle n'est encore qu'à ses prémisses. Bien que les causes de cette maladie soient encore relativement méconnues, certains chercheurs pensent qu'elle pourrait être provoquée, entre autres, par des cellules endommagées du cerveau, lesquelles empêcheraient alors la bonne connectivité des différents divisions cérébrales. Des blessures à la tête, le mode de vie d'une personne ou son bagage génétique sont d'autres facteurs possibles. 

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Bien souvent, les dommages se localisent d'abord dans les parties du cerveau responsable de la mémoire et de la capacité à assimiler et diffuser de nouvelles informations. Il peut se passer des années avant que les premiers symptômes de la maladie d'Alzheimer ne commencent à se manifester. 

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Certains des signes avant-coureurs sont les suivants : 

  • Troubles progressifs de la mémoire et qui interfèrent avec la vie de la personne.
  • Difficultés de concentration.
  • Perte de la capacité à réaliser plusieurs tâches en même temps.
  • Difficulté à prendre des décisions.
  • Changements d'attitude et de comportement (apathie, dépression, tendance à la solitude, sautes d'humeur, irritabilité ou agressivité, perte des aptitudes basiques de la vie quotidienne, pensées obsessives).
  • Problèmes de coordination.

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Les risques de dévellopper cette maladie sont accrus chez les personnes souffrant de diabète non traité, d'hypertension, de taux de cholestérol élevé, d'obésité ainsi que chez les fumeurs de tabac. 

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Il y a peu, des chercheurs de l'École de Médecine de l'Univeristé de Washington ont découvert un autre symptôme de la maladie d'Alzheimer qui passerait inaperçu pour beaucoup d'entre nous : les troubles du sommeil à l'âge adulte. Cette découverte a été faite suite à une étude à laquelle 119 personnes de plus de 60 ans ont participé. La plupart des participants préfèraient dormir durant la journée et présentaient une augmentation du taux de la protéine taurine. Il s'agit d'une substance qui peut contribuer à la destruction des neurones et à la formation de "noeuds" dans les connexions cérébrales, deux éléments caractéristiques de la maladie d'Alzheimer. Un tel effet est dû au manque de sommeil de phase profonde de la personne et que cette dernière chercher généralement à compenser par le biais d'une sieste journalière. Ainsi, le désir ou besoin de sieste chez les personnes âgées pourrait s'avérer alarmant. 

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Bien sûr, le moindre signe de somnolence n'est pas nécessairement un signe de maladie d'Alzheimer. Cela dit, il est préférable de ne pas ignorer ce facteur. Plus tôt les signes avant-coureurs et facteurs de risque seront détectés et plus la maladie pourra être contrôlée afin d'en limiter le dévelloppement. 

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