Attention aux personnes sensibles ! Doit-on s'asseoir sur notre lit avec nos vêtements de tous les jours ?

Santé et bien-être

April 10, 2019 13:42 By Fabiosa

Nous cherchons constamment à avoir l'air soignés et bien habillés en public, tandis que derrière les portes closes de notre maison, nous avons tendance à être plus détendus. De plus, une foule de nouvelles inventions aident à nous faciliter la vie : vous avez peut-être déjà entendu parler des sous-vêtements que l'on peut porter un mois durant sans être lavés ? Après tout, où est le mal à vous accorder le simple plaisir de vous allonger un petit moment sur votre lit tout habillé, au bout d'une longue journée de travail ? Tout le monde le fait dans les films ! Et pourtant, bien peu savent ce que cela implique réellement. 

Attention aux personnes sensibles ! Doit-on s'asseoir sur notre lit avec nos vêtements de tous les jours ?Anatoliy Karlyuk / Shutterstock.com

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Vous le savez, nous vivons dans un monde infesté de microbes et de bactéries. Certaines personnes acceptent cette réalité sans broncher et ne s'en inquiètent pas trop, sachant que la plupart de ces bactéries se trouvent incapables de nuire sérieusement à notre santé. D'autres, au contraire, en sont terrifiées et cherchent à maintenir leur maison, leurs habits, leurs affaires et leur propre corps le plus propres possible. Ces personnes auront ainsi certaines bonnes habitudes, comme de se changer immédiatement un fois rentrées chez elles, de garder leurs vêtements d'extérieur séparés du reste de leur garde-robe et de tenir les objets tels que les sacs à main, porte-monnaies ou valises hors de la salle de bain, de la cuisine ou des chambres. 

Attention aux personnes sensibles ! Doit-on s'asseoir sur notre lit avec nos vêtements de tous les jours ?Lopolo / Shutterstock.com

Nos habits et tous les accessoires que nous utilisons en extérieur seront systématiquement couverts de bactéries. Bien qu'il soit délicat d'évaluer exactement le risque qu'elles peuvent représenter, les experts pensent que ne pas suivre certaines règles basiques d'hygiène augmentera les risques de contracter diverses infections, dont celles causées par les agents pathogènes qui s'accumulent dans nos vêtements d'extérieur. 

Attention aux personnes sensibles ! Doit-on s'asseoir sur notre lit avec nos vêtements de tous les jours ?Tyler Olson / Shutterstock.com

Cela vaut-il donc la peine de se changer immédiatement une fois rentrés chez nous avant même de nous asseoir sur le sofa ou sur le lit ? La réponse est oui ! Chaque jour, nous interagissons avec des personnes qui ne semblent en bonne santé qu'en extérieur. De plus, nous ne savons pas qui a tenu la barre du métro ou du bus avant nous ou a tenu dans sa main un billet que nous venons de recevoir en monnaie d'échange. Les bactéries et microbes "s'installent" sur la surface de notre peau et de nos habits, et il est impossible pour nous de savoir avec certitude ce que nous avons ainsi collecté et combien de temps ces micro-organisme peuvent survivre chez nous. Parmi ces derniers, le staphylocoque et l'acinetobacter sont considérés comme faisant partie des plus dangereux : le premier peut entraîner une réaction inflammatoire et purulente dans pratiquement n'importe quel tissu corporel, tandis que le second est responsable d'infections respiratoires pouvant causer une pneumonie. 

Attention aux personnes sensibles ! Doit-on s'asseoir sur notre lit avec nos vêtements de tous les jours ?Tyler Olson / Shutterstock.com

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Notre lit, au contraire, est considéré comme une forme de refuge sûr ; nous nous y allongeons entre nos draps après avoir pris une douche et nous endormons, certains d'être dans un environnement propre. 

Attention aux personnes sensibles ! Doit-on s'asseoir sur notre lit avec nos vêtements de tous les jours ?AnnaElizabeth photography / Shutterstock.com

De même, nous oublions que le lit n'est pas nous plus exempt de certaines bactéries. Il s'agit tout d'abord de "nos" bactéries, celles qui vivent sur et dans notre propre corps. Est-ce alors une bonne idée que d'y inviter également celles d'étrangers que nous ramenons de notre travail, d'un banc au parc ou des transports publics ? Si vous souhaitez rester en bonne santé, certainement pas ! Sur un sujet similaire, nous vous avions parlé d'une méthode miracle, économique et très simple de supprimer efficacement les microbes de votre cuisine.

Attention aux personnes sensibles ! Doit-on s'asseoir sur notre lit avec nos vêtements de tous les jours ?DAMRONG RATTANAPONG / Shutterstock.com

Ce n'est jamais très facile de changer des habitudes bien établies mais lorsqu'il s'agit de votre santé, il vaudrait mieux ne pas faire dans la demi-mesure. Après tout, vous changer et vous laver les mains une fois rentrés chez vous ne prend que quelques minutes, n'est-ce pas ? 

Aviez-vous jusque-là l'habitude de vous allonger sur votre lit dans vos habits d'extérieur ? Si oui, comptez-vous maintenant y mettre fin ? 

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