Sérénité ou anxiété ? La signification de votre position de sommeil préférée

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October 31, 2018 18:25 By Fabiosa

Le sommeil est un élément important de chaque vie humaine. Tout le monde sait que 6 à 9 heures de sommeil sont nécessaires pour passer une journée productive (selon les caractéristiques de votre corps). De même que tout le monde ne s'endort pas à la même vitesse, tout le monde possède une position de prédilection pour dormir. Révèle-t-elle beaucoup d'aspects cachés de la personne ? Il s'avère que votre position de sommeil préférée n'est pas simplement une question de confort. Le psychiatre Samuel Dunkell a écrit un livre intitulé Sleep Positions: The Night Language of the Body ('Les positions du sommeil : le langage nocturne du corps') qui explore l'aspect psychologique des positions pour dormir. 

1. Fœtus

Sérénité ou anxiété ? La signification de votre position de sommeil préférée

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Ces gens ne sont pas prêts à faire face aux réalités de la vie et à assumer toutes leurs responsabilités. Ils ont peur que les difficultés les empêchent de savourer les bons moments. Ils préfèrent généralement avoir quelqu'un à leurs côtés pour les soutenir et les aider en cas de situation inattendue. 

2. Parachutiste

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Les gens qui dorment dans cette position n'aiment pas les surprises. Ils essaient toujours de penser à tout afin d'éviter les imprévus. Ils sont ponctuels, ils s'inquiètent quand quelqu'un d'autre est en retard, et ils aiment tout garder sous contrôle. 

3. Soldat

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Ce sont généralement des gens ouverts qui acceptent avec empressement tout ce que la vie leur offre, mais qui aiment également donner. Ils sont plutôt à l'aise, calmes et confiants. Ils n'ont pas peur de faire face aux réalités, c'est pourquoi ils sont ouverts jusque dans leur sommeil. 

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4. Semi-fœtus

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Les gens qui choisissent cette position sont généralement équilibrés et fiables. Ils sont capables de s'adapter à différentes circonstances sans trop s'angoisser. Cette position indique la présence de sens commun dans tout ce que ces gens entreprennent. 

5. Momie 

Sérénité ou anxiété ? La signification de votre position de sommeil préférée

Cette position signale un problème car le dormeur se cache de la réalité. Les gens qui adoptent cette position préfèrent rester en retrait ; ils sont plus à l'aise seuls avec leurs routines quotidiennes. 

6. Autruche

Sérénité ou anxiété ? La signification de votre position de sommeil préférée

Une position très rare, plus répandue chez les enfants, mais également adoptée par certains adultes, généralement sujets à des troubles du sommeil. Ces gens souhaitent en finir aussi vite que possible pour retourner à leur train-train quotidien. 

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7. Singe

Sérénité ou anxiété ? La signification de votre position de sommeil préférée

Lorsque cette position n'est pas qu'une simple transition d'une position à une autre, mais une habitude réelle, elle est dans ce cas très controversée. En effet, elle est typique d'une personne en proie au doute. Celle-ci essaie de s'ouvrir, mais elle doit constamment faire face à une sorte de blocage interne. 

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Gardez à l'esprit que, bien que chaque position possède un aspect psychologique, votre manière de dormir préférée dépend grandement du confort que vous y trouvez. Cependant, si vous continuez à dormir dans une certaine position malgré le fait que vous vous réveillez chaque matin avec des courbatures, alors il serait peut-être sage de commencer à prêter attention aux idées du Dr. Dunkell. 

Vous êtes-vous retrouvé dans ces descriptions ? Quelle position préférez-vous ? Dites-le-nous dans les commentaires. 

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