Un mannequin de 62 ans au teint et au corps stupéfiants révèle ses règles d'hygiène d

INSPIRATION

Un mannequin de 62 ans au teint et au corps stupéfiants révèle ses règles d'hygiène de vie

 

 

Elle a posé pour des marques célèbres telles que JD Williams et Marks & Spencer.

 

Son secret ? Elle a partagé quelques détails sur sa vie avec le Daily Star Online. Yazemeenah est née en France dans une famille très pragmatique où l'on utilisait des produits simples pour prendre soin de la peau.

 

 

 

 

 

Jusqu'à aujourd'hui, le meilleur remède utilisé par le mannequin contre la peau sèche est l'huile d'olive.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Допис, поширений Yazemeenah Rossi (@yazemeenahrossi)

 

 

 

 

 

Yazemeenah mène une vie saine et fait très attention à son alimentation.

 

 

 

 

 

 

 

Elle ne mange jamais de produits surgelés ou transformés, mais intègre des aliments organiques dans ses repas quotidiens.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Elle a pour règle de manger chaque jour un avocat car il est riche en graisse bénéfique pour un corps de femme.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Elle est également une grande amatrice de yoga ! Et ça se voit : son corps est étonnamment souple et musclé !

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Warming up and beginning sun salutation series of 12... For me it is always hard in the morning to get flexible . I noticed that there is a big difference in practicing early morning and later during the day the body being warmed by daily activities. When I started practicing Yoga some 30 years ago I was wondering what was going on like if I had lost the stage where I was until I realized that doing yoga at home early morning was not the same as going in class during the day... for a while I even thought it was because I was not in class ... until it happened that I practiced by my own at home during the afternoon and realized I could be much more flexible ... The interesting thing is when doing Yoga early morning my body being not warm up I notice that the dissymmetry is like increased and I have to be very present to do corrections in the alignment like here for example at the 2 nd sun salutation where my right knee is not at the right angle . I do 12 sun salutations the morning and the last one is very much flowing and aligned. It is a permanent re-discovery of how I inhabit the interior space with my presence by the tensions, like discovering new spaces, in fact new depth, new layers . Since sometimes there is something new at my awareness that was not there a year ago, it is the consciousness of my organs like if I could see them with some interior eyes... the first one I “saw” that way was my Heart and it was surprising and beautiful. I felt a lot of Love for him. The consciousness of my inside Universe increased since and most recently going through hard time having had Shingles but such an enlightening experience. Music: Kissing By Bliss . . . . . #warmup#yoga#routine#love#my#body#bestfriend#simple#practice#happy#music# health#fitbody#over60#malibu #california #

 

 

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Je m'échauffe et commence la salutation au soleil, une série de 12... C'est toujours difficile pour moi d'être souple dès le matin. J'ai remarqué qu'il y a une grande différence entre pratiquer tôt le matin et plus tard dans la journée, alors que le corps est déjà échauffé par toutes les activités quotidiennes. Quand j'ai commencé à pratiquer le yoga, il y a environ 30 ans, je me suis demandée ce qui m'arrivait, si j'avais perdu la flexibilité que j'avais acquise, jusqu'à ce que je me rende compte que faire du yoga chez soi tôt le matin et en faire en classe au milieu de la journée sont deux choses différentes... Pendant un moment, j'ai même pensé que cela venait du fait que je n'étais pas en classe... jusqu'à ce que je commence à pratiquer seule chez moi dans l'après-midi. J'ai alors réalisé alors que je pouvais être beaucoup plus souple... Ce qui est intéressant, c'est qu'en faisant du yoga tôt le matin avec le corps encore froid, la dissymétrie est plus grande et je dois être très attentive à corriger l'alignement, par exemple ici, pour la 2ème salutation au soleil, lorsque mon genou droit n'est pas au bon angle. Je fais 12 salutations au soleil le matin et la dernière vient toute seule, avec un bon alignement. Je redécouvre en permanence à quel point j'occupe l'espace intérieur par ma présence, c'est comme découvrir de nouveaux espaces, de nouvelles profondeurs, des niveaux inconnus. Il arrive que je prenne conscience de quelque chose que je ne connaissais pas l'année précédente, comme une prise de conscience de mes organes, comme si je pouvais les voir avec des yeux intérieurs. Mon Cœur a été le premier que j'ai "vu", et c'était à la fois beau et surprenant. J'ai ressenti beaucoup d'Amour pour lui. Ma conscience de mon Univers intérieur a depuis augmenté, et encore récemment avec ce zona qui a été une épreuve difficile. Dans tous les cas, quelle expérience révélatrice ! Musique : Kissing, de Bliss.

 

Yazemeenah n'essaye pas de cacher son âge. Bien au contraire, elle en est fière. Comme elle le dit elle-même : "L'âge, c'est la beauté, respectez votre âge".