Aussi incroyable que cela puisse paraître, l'une de ces femmes est la mère de l'autre

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Jessica Enslow, mère de 7 enfants, a surpris certains utilisateurs de réseaux sociaux avec ses publications car, malgré ses 43 ans, elle possède un corps à faire pâlir d'envie et semble être la sœur de sa fille aînée !

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Alors qu'elle était âgée de 19 ans, Jessica a donné le jour à sa première fille et, en près de 24 ans, cette femme originaire de l'Utah, aux États-Unis, a mis au monde six enfants de plus. Toutes les mères savent qu'une grossesse affecte le corps et que, une fois la période post-natale terminée, commence le combat acharné pour perdre du poids. Bien qu'il n'en paraisse rien aujourd'hui, Enslow a également souffert pour se débarrasser de son excès de poids après ses grossesses.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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C'est après avoir donné naissance à son dernier enfant en 2013 qu'Enslow s'est rendu compte qu'elle ne pouvait pas vivre sa vie et définir sa silhouette au rythme de ses constants changements de poids. “Je suis rentrée de l'hôpital et j'ai mis les jeans que je portais avant ma grossesse. Je me suis alors aperçue que je ne pouvais pas les enfiler plus haut que le milieu de la cuisse”, a-t-elle raconté dans une interview. “C'est à ce moment que j'ai commencé à avoir très peur et à faire une petite dépression”.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Bien qu'elle ait essayé tous les types de régimes et d'exercices cardiovasculaires, il lui a fallu attendre le début de l'année 2017 pour décider que sa vie avait besoin d'être repensée. Enslow a suivi une formation afin de mieux comprendre son alimentation et de pouvoir s'arrêter dès qu'elle commence à être rassasiée. Elle a abandonné le Nutella (son péché mignon !) et l'a troqué contre une assiette pleine de protéines et de bons glucides, à savoir des céréales, des fruits et du pain complet.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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En plus de son alimentation, Enslow a complètement changé son programme d'exercices. Elle, qui était une convaincue de cardio, s'est mise à la musculation. D'après une de ses publications sur Instagram, même si elle ne va pas à la salle de sport aussi souvent qu'elle le souhaiterait, elle maintient habituellement un rythme de quatre à cinq séries d'exercices pour les jambes et une série de fessiers, une à deux fois par semaine, afin de retrouver la force dans ses membres inférieurs.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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On a peine à croire qu'il s'agit d'une mère et de sa fille !

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Bénéficier du soutien de son mari l'a beaucoup aidée à atteindre son but et à retrouver la forme. Pour Enslow, il est important de garder en tête ses objectifs à long-terme mais aussi de rester flexible sur la manière de les réaliser. Grâce à l'appui de son mari et de ses enfants, elle est parvenue à ses fins, et elle en veut encore plus !

 

Source : Good HouseKeeping

 

 

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