6 erreurs fréquentes à éviter pour avoir une peau parfaite

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6 erreurs fréquentes à éviter pour avoir une peau parfaite

Date August 28, 2017 14:29

Bien que nous prenions soin de notre peau pratiquement tous les jours, nous ne savons pas forcément que certaines de nos habitudes sont vraiment mauvaises. Et si nous les répétons régulièrement, nous faisons du mal à notre peau, n’est-ce pas ? Pour vous aider à garder votre peau en bonne santé, aujourd’hui, nous avons préparé une liste d’erreurs qu’il faut éviter. Appliquez les conseils de cette liste dès maintenant et votre peau deviendra parfaite :

1. Se laver le visage beaucoup de fois

Il est bien sûr nécessaire de se laver le visage, car cela enlève la saleté et la sueur. Mais si vous vous lavez votre visage plusieurs fois (plus de 2 fois par jour), vous risquez d’avoir une peau sèche.

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2. Oublier d’enlever le maquillage

C’est une erreur fréquente que font les femmes. Même si vous êtes très fatiguées, n’oubliez jamais de retirer le maquille et bien vous laver le visage, car le lendemain vous pouvez vous réveiller avec la peau très enflammée.

3. Prendre des douches très chaudes

Bien que les douches très chaudes soient nécessaires si vous avez froid (en hiver, par exemple), il n’est pas recommandé d'en abuser. Les douches trop chaudes sont capables de dépouiller la peau de son humidité et des huiles qui sont bonnes pour la santé.

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4. Ne pas dormir assez

Nous avons tous beaucoup de problèmes et de choses à faire chaque jour, mais il ne faut pas oublier que le sommeil est le gage d’une régénération de la peau. Dormez de 7 à 9 heures chaque nuit et votre peau aura assez de temps pour le renouvellement et la réparation des dommages avant le jour suivant.

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5. Boire peu d’eau et beaucoup de caféine

Le corps humain a besoin d’hydratation. Mais si vous abusez de café et ne consommez presque pas d’eau, vous risquez d’endommager votre peau. La peau qui ne reçoit pas son humidité naturelle devient terne et sèche.

6. Fumer

De tous les points de vue, les cigarettes influencent négativement le corps humain. Quant à la peau, la nicotine qui pénètre dans le flux sanguin provoque son vieillissement. Alors, si vous voulez avoir une peau vraiment magnifique et plus jeune, réduisez votre consommation de tabac ou arrêtez de fumer.

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Source : Astucesnaturelles