La splendide Penelope Cruz dévoile 10 de ses secrets de beauté

Il ne fait aucun doute que Penelope Cruz est une des plus belles femmes de nos jours. Beaucoup de femmes dans le monde s’extasient sur sa beauté, sa grâce, son style et son élégance et voudraient ressembler à la célèbre actrice. Si vous êtes l’une d’elles, nous avons une bonne nouvelle pour vous. Aujourd’hui nous aimerions vous confier quelques secrets de beauté que Penelope Cruz a révélés il n’y a pas longtemps.

1. Malgré la vie sociale intense, l'actrice ne consomme presque pas de l'alcool. Elle ne boit que lors de grands événements et ce sont toujours des boissons légères et en petites quantités.

2. Pour maintenir la bonne forme physique qu'elle a acquise grâce au ballet classique que l’actrice a pratiqué pendant 17 ans, Penelope va chaque jour à la salle de gym. Elle aime également le yoga et le pilates.  

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3. Elle ne suit pas de régimes alimentaires stricts. La jeune femme croit qu’une alimentation équilibrée est le meilleur choix pour elle. Outre les fruits et légumes, elle mange du riz, du yaourt, du fromage, du poisson, du poulet, des œufs, des noix, des céréales et des pâtes. L'actrice s'assure également d'inclure une source de protéines à chaque repas.

4. Penelope considère la nourriture comme son amie plutôt que comme son ennemie. Pour l’actrice, cela signifie d’éviter la surconsommation de sel, de sucre et d’alcool. Elle croit qu’un régime alimentaire aux grains entiers, riches en glucides complexes l’aide à être plus maigre.

5. Penelope Cruz est satisfaite à 100% de la couleur naturelle de ses cheveux. Pour les garder en bonne santé, elle n’utilise que des huiles hydratantes naturelles et des masques intensifs.

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6. Sa routine du soir est toujours la même. Elle se lave le visage avec de l'eau et du savon, puis applique du lait démaquillant et exfolie sa peau. Pour finir, Penelope applique un masque hydratant et une crème antirides.

7. Penelope adore également les massages.

8. Pour être en bonne santé et maintenir son look sexy, le mannequin essaye de toujours dormir au moins six heures.

9. Penelope Cruz est parfaite dans tous les sens, mais ses sourcils la rendent divine. Ses sourcils sont longs, épais et vraiment fabuleux. Elle les façonne par une épilation régulière et elle utilise le gel teinté d'Espresso pour sourcils .

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10. Bien que cela puisse sembler un cliché, l'actrice croit que si vous aimez votre vie et vous êtes heureux à l'intérieur, alors cela va sûrement se refléter sur votre visage.

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Sources : elle, stylecraze, stylishwalks

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